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※1:参照元:V運動の基礎科学
http://e-kennet.mhlw.go.jp/wp/wp-content/themes/targis_mhlw/pdf/mets.pdf
参照元:改訂版『身体活動のメッツ(METs)表』
https://www.nibiohn.go.jp/files/2011mets.pdf
BASE BREADをランチで置き換えると1食あたり292kcal分のカロリーセーブに相当。
それを3ヶ月間継続した場合の総カロリー数(292kcal×90日=26,280kcal)。
エネルギー消費量(kcal)=メッツ(運動強度)×時間×体重×1.05
腹筋運動(自体重を使った軽い筋力トレーニング)は3.5メッツに相当するため、
体重60kgの人が3ヶ月間で腹筋運動約119時間分のエネルギー消費量に相当。
※2:置き換えによるカロリーセーブの結果

※置き換えによるカロリーセーブの結果

今度こそわたし…やせる!

決まり文句のような

わたしの15回目のダイエット宣言😭

※置き換えによるカロリーセーブの結果

☑カロリー制限
☑自宅トレーニング
☑糖質制限

わたしなりに色々ためしたけど……

減るのはお腹⤵
増えるのは食欲⤴


\結局食べちゃう💦/

我慢→ストレス→食べる!!!

この負のループに……

でもこれが日常すぎて、
「あぁ。またか。。」
と、後悔の日々でした……

とあるモノに出会うまでは!

そんなわたしを救ってくれたのが
このBASE BREAD
だったんです!

朝でも!お昼でも!
お腹が減ったら食べればOK👌

絶対疑うマン
パン食べてOKって、
太らせようとしてる?笑

なんて思ってましたが!

実際に成功してる人たちは
こんなに自信に満ち溢れてるんです

なんでも、
このBASE BREAD

1日に必要な栄養素の1/3を摂取できる
という完全栄養パンなんだとか。

※ 1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、
他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、
すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

かんたんに言えば
”1食分の食事が完結する”ってワケ✨

だからBASE BREADには
これだけの栄養がギッシリ!

※:1食2袋あたりの数値
※出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)を基に算出した数量

さらにたんぱく質の量は

サラダチキン以上

※1:BASE BREAD®1食2袋。※2:サラダチキン100g。それぞれをを比較した場合

女性の摂取目安は
1日50g※と言われているので
1食2袋で半分以上
とれちゃいます♪

※出典:日本人の食事摂取基準
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586557.pdf

しかも話題のスーパーフード

チアシード入り😊

だからお昼にお腹が減ったら
普通にランチを食べるのではなく

まずはBASE BREADを食べる!

すると…

本来食べたかった物の食べる量が激減!!
自然とカロリーセーブができるんです!

この置き換えダイエット法
管理栄養士もお墨付き!

※置き換えによるカロリーセーブの結果

これを知ったわたしは

”今度こそ…やせる!”
と、16回目の宣言

すると…

※置き換えによるカロリーセーブの結果

理想のスタイルに♪
わたし史上最高のダイエット法

見つけちゃいました~

※画像はイメージです

※置き換えによるカロリーセーブの結果

この”ゆる食事制限”
絶対人気あるな~って思ってたら

やっぱり口コミでも話題に!

テレビCMでも放映されるほど
様々なメディアで紹介されているんです!

BASE BREADで
ダイエット成功者が続出するワケとは?

※置き換えによるカロリーセーブの結果

そもそもの話ですが、
体重が増えるカラクリって
すっごくシンプル。

消費(使う)カロリーより
摂取(食べる)カロリーが多ければ
太ります。

つまりこれって、

カロリーさえ抑えられれば
ダイエットはできるってこと。

実はBASE BREAD
ダイエットができる理由というのは……

※置き換えによるカロリーセーブの結果

普段のコンビニランチより
こんなにカロリーが低いから!

※1人前のおおよそのカロリー数。
コンビニで揃えた食事はミートパスタ/野菜サラダ/野菜ジュースの場合。
BASE BREAD®︎はミニ食パン・プレーン1食2袋の場合。

たった1食分置き換えるだけで
-292kcal!

例えばこれを
3ヶ月間継続すると…

参照元:V運動の基礎科学
http://e-kennet.mhlw.go.jp/wp/wp-content/themes/targis_mhlw/pdf/mets.pdf
参照元:改訂版『身体活動のメッツ(METs)表』
https://www.nibiohn.go.jp/files/2011mets.pdf
※1:BASE BREADをランチで置き換えると1食あたり292kcal分のカロリーセーブに相当。
それを3ヶ月間継続した場合の総カロリー数(292kcal×90日=26,280kcal)。
※2:エネルギー消費量(kcal)=メッツ(運動強度)×時間×体重×1.05
腹筋運動(自体重を使った軽い筋力トレーニング)は3.5メッツに相当するため、
体重60kgの人が3ヶ月間で腹筋運動約119時間分のエネルギー消費量に相当。

約119時間の腹筋なんて
非現実的ですよね…

夕飯を置き換えた場合や、
いくら節約できるかも
シミュレーションできます!

置き換える食事を選択してみてください!

3ヶ月で節約できるカロリーは…

0kcal

このカロリーを脂肪に換算すると?

0kg

3ヶ月で節約できる金額は…
※昼食:750円/夕食:1000円とした場合

3ヶ月で節約できる金額は…

0

も節約できます!

※昼食:ミートスパゲティ/野菜サラダ/野菜ジュースの場合(1人前のおおよそのカロリー数)
※夕食:かつ丼(1人前のおおよそのカロリー数)
※3か月で節約できるカロリー:消費カロリーの差(kcal)×90(日)
※脂肪に換算すると?:1kgやせるのに必要なカロリー:7200kcal
脂肪の換算方法:節約できるカロリー/7200
※3か月で節約できる金額:昼食750円 夕食1,000円とBASE BREAD®ミニ食パン・プレーン368円の差額×90(日
※参考記事:https://www.tanita.co.jp/health/detail/28

BASE BREADに置き換えただけなのに
カロリーもコスパも満足感は段違い!

他の完全栄養食と比較しても
BASE BREADが良いことは
一目瞭然😳

だから今では…
ここまで変われたんです✨

※置き換えによるカロリーセーブの結果

わたし自身が1番驚きです😂✨

しかもパンなので準備は不要!

いそがしい朝でもサッと食べられるので
とっても助かります😊

絶対疑うマン
でもこういうのって、どうせお高いんでしょ?

そんなことはありません♪

\アンケートに答えてお得にGETしませんか?/
当サイトからの購入が
最もお得です!

実は、BASE BREAD
コンビニでも販売しています。

他にもAmazonでも
販売しているんですが…

少々お高めなんです…

でも!

このページからいける
公式サイトから購入すると……

\お1人様1回限り/
3,340円→2,672円

で購入することができます!

しかも初回は

BASE Cookies®ココナッツ
が1袋付いてきます!

しかもBASE BREADは

お届け日時の指定・変更OK
いつでもスキップ・解約OK
です!

※ 配送予定日の5日前まで手続き可能

「◯回の継続購入が必須」といった
定期縛りは一切ありません🙆

※ 配送予定日の5日前まで手続き可能

味は7種類!

「チョコ」「リッチ」
「ミニ食パン・レーズン」
「ミニ食パン・プレーン」
「シナモン」「カレー」「メープル」

の中から選べます👌

さらに!

下のアンケートに答えると……

20%OFF & 100円OFF
特別価格で買うことができます!!

少しでも気になる方はぜひこのチャンスで
理想の体型を目指してくださいね✨

Q1.いまの体型に
ちょっとした不満はありますか?

Q2.ダイエットで1番つらいと
感じることは?

※置き換えによるカロリーセーブの結果

Q3.おいしくパンを食べられる上に、ダイエットができたら嬉しいですか?

※置き換えによるカロリーセーブの結果

Q4.BASE BREADを
知っていましたか?

Q5.これらはBASE BREADの特徴です。1番魅力的に感じるものはどれですか?

※1:1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
※2:置き換えによる

無理なくダイエットしたい方は
この機会にぜひ!
BASE BREAD生活を

はじめてみてください😊

※置き換えによるカロリーセーブの結果

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